UNIQI  Yoga - Vägen hem till dina kraftkällor

Du är inte känslig, svag eller vilsen.
Du har bara inte lärt kroppen att aktivera och bära din fulla kraft.
-Det är det UniQi förändrar.

Vad är UniQi™ Yoga

UniQi är inte träning, terapi eller traditionell yoga.
Det är din unika och levande praktik som knyter an till och aktiverar naturens krafter inom dig.

UniQi är en aktiverande och reglerande metod tillsammans med kroppens kraftsystem - förankrad i österländsk filosofi och holistisk visdom med sex naturkrafter som grund.

Kroppen vet. UniQi ger dig tillgång till den inre visdomen.
Du slutar hantera dig själv - och börjar leda dig själv.

Vad du tränar

  • Aktivera och återställa din kraft - i kroppen, inte i huvudet.
  • Reglera ditt nervsystem - inte bara hantera och överleva det.
  • Fatta beslut från klarhet och förankring.
  • Prestera hållbart - utan att ta slut och köra över dig själv.

De 6 bärande krafterna 

Naturens visdom speglas i kroppen. I UniQi aktiverar vi dessa krafter som var och en har en specifik funktion, plats i kroppen och sitt bidrag till din kapacitet. 

  • LUFT - Expansion & Rymd 
    När du känner att du sitter fast - luft öppnar, frigör och ger dig utrymme att andas igen.
  • ELD - Riktning & Drivkraft 
    När du har kraft men saknar riktning - eld förankrar dig i dig själv och tänder det du verkligen vill uttrycka.
  • JORD - Förankring & Stabilitet 
    När tempot är för högt och du tappar dig själv - jord hjälper dig att bära dig själv utan att falla.
  • METALL - Precision & Transformation 
    När du bär för mycket - metall hjälper dig att överlämna, integrera och återställa det som är kärnan.
  • VATTEN - Flöde & Djup 
    När du kör på utan att fylla på - vatten tillåter dig att mjukna, reglera och komma tillbaka till dig själv.
  • TRÄ - Tillväxt & Självledarskap 
    När du vet men ändå väntar - trä ger dig kraft att kliva fram, ta plats, förverkliga dina drömmar och nå dina mål
Det unika med UniQI är att luft ingår som en egen kraft utöver de 5 klassiska elementen i kinesisk filosofi. Det är inte en detalj. Det är det som gör systemet komplett.

Upplägget

UniQi är inte ett program du följer klart.
Det är en praktik som lever med dig.

Varje vecka -får du fokus och riktning - ett sätt att möta det som faktiskt pågår.

Varje månad - möts vi LIVE - vi justerar, integrerar och rör oss framåt tillsammans.

Däremellan -praktiserar du genom:

  • Aktivering - Rörelser och självbehandling
  • Integrering - Positioner i vila
  • Kalibrering och reglering - Andning och nervsystem
  • Kraftresor - Guidad meditation

UniQi är för dig som

  • Vill ge kroppen stöd och kraft genom livets alla nya cykler. 
  • Vill leva och agera med närvaro och klarhet inifrån och ut.
  • Är trött på att hantera dig själv och redo att leda dig själv.
  • Har testat andra yogaformer men inte riktigt hittat hem via dem.

Det du märker

  • Belastning känns lättare - inte för att livet förändras, utan för att du bär det annorlunda.
  • Beslut känns förankrade - Du vet!
  • Spänningar släpper snabbare.
  • Du reagerar midre - du leder mer.

Kom in...

Du har känt det ett tag.
Att det finns mer - i kroppen - i kraften - i livet.
Det är inte mer ansträngning du behöver.
Det är rätt riktning.

Månadsabonnemang. På dina villkor. Så länge du vill.

De 6 bärande superkrafterna

I UniQi arbetar vi med 6 superkrafter som har sitt ursprung från naturens bärande kraftkällor.
Vår natur och dess visdom speglas inom oss och bor i vår kropp.
-Låt mig visa dig vägen hem till din fulla kraft!

LUFT

Expansion
&
Rymd

ELD

Riktning
&
Drivkraft

JORD

Förankring
&
Stabilitet

METALL

Precision
&
Transformation

VATTEN

Flöde
&
Djup

TRÄ

Tillväxt
&
Självledarskap