1:1 Elitidrottsutveckling

NÄR KROPPEN OCH KRAFTEN NÅR MÅLET

DIN KROPP SKA INTE STÅ IVÄGEN FÖR DITT GULD

Befria din kapacitet. Hitta din riktning och strategi. Prestera med hela dig.

Du satsar högt och du vet vad som krävs.
Men när kroppen inte längre samarbetar, smärtan återkommer eller mentala hinder sätter stopp funkar det inte att ge mer och att träna hårdare. Jag hjälper dig att se sambanden bakom det som begränsar dig och tillsammans utforskar vi vad du behöver för få ut maximalt av din kapacitet utan att bränna ut dig.

Kropp, kraft och mål i samarbete.

Jag kombinerar klargörande samtal, manuellt arbete med muskler, senor och fascia samt healing. Sessionen formas efter dina behov och din idrottsliga situation.

Vi kan arbeta med

Fysiska besvär, spänningar och återkommande begränsningar.
Mentala mönster, självtillit och fokus inför prestation.
Återhämtning, prioriteringar och ett hållbart samarbete mellan din kropp och dina mål.

Målet är att du ska förstå vad som fungerar för dig och kunna använda din fulla kapacitet med större klarhet, tillit och handlingskraft.

I varje medalj bor ett optimalt samarbete mellan din kropp, din kraft och ditt mål

Jag har genom åren fått förtroendet att hjälpa flertalet elitidrottare som fått avgörande klarhet och kraft för att nå sin dröm tillsammans med kroppen. Ett samarbete med en helt ny nivå att trygghet och tillit - ett självledarskap som självklart inte bara siktar mot medaljerna utan också upplever dem hägnades runt sin hals.

Vi träffas på Lugnet i Falun

📍 Närmaste ingång från sporthallens entre - gå direkt till höger och till rum nr 4

Online session

För dig som inte har möjlighet att träffa mig fysiskt funkar det utmärkt att ses via Zoom. Onlinesessioner bokas via mail

Du som bokat en session

Betala din bokade session senast 2 h innan via betallänk i din bokningsbekräftelse eller via knappen längst ner på sidan.
Avbokning senare än 24 h debiteras med 50%

Du som bokat paket

Betala ditt paket senast 2 h innan din första bokade session via betallänk i din bokningsbekräftelse eller via knappen längst ner på sidan.
Avbokning senare än 24 h debiteras med 50%